Boa tarde, minhas lindezas.
Antes de começar o post: VOCÊS VIRAM QUE ESTAMOS DE CARA NOVA? Sério, tô in love. Graças a ACom Comunicação Integrada, agora tenho um layout LINDO e personalizado. Muito obrigada pela parceria. Super indico o trabalho dessa empresa maravilhosa que faz serviço de Comunicação e Gestão em Redes Sociais.*-*
Hoje resolvi escrever sobre uma palavrinha ESSENCIAL para quem está nessa luta para emagrecer:
RESILIÊNCIA - substantivo feminino
- 1. capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.
Todos os dias recebo muitas mensagens, mas MUITAS mesmo, com as seguintes perguntas:
"Como você conseguiu?"
"O que você fez?"
"Bruuuuu, quero emagrecer, me ajudaaaaaaa"
"Preciso perder peso, mas não consigo...!!!!
"O que fazer para não desistir?"
Eu prontamente respondo que realmente não é fácil e mostro que a resposta para todas essas perguntas estão nessa linda palavra: RESILIÊNCIA.
A capacidade de ser forte frente à adversidade é uma característica que NECESSITA ser adquirida quando se resolve MUDAR.Principalmente quando se decide ter uma vida mais saudável. "Mas, Brú, eu não consigo.... eu não tenho tempo,eu não tenho dinheiro e......" Então, me desculpa, você não quer! Tem uma frase super clichê que sempre aparece nas redes sociais da vida: "Quem quer faz, quem não quer arranja uma desculpa..." Eu também já desisti muitas vezes. Também já usei todas essas desculpinhas de tempo, dinheiro ou "sou gorda, me amem". Porém, chega uma hora que é necessário vestir a sua armadura e partir pra guerra. Chega uma hora que é preciso entender que se você não for à luta, ninguém vai por você. É preciso QUERER. Ficar se lamentando no facebook não vai emagrecer. Levanta da cadeira e pense: EU QUERO, POSSO, CONSIGO e ninguém vai me deter. Trace metas, tenha sonhos, inspire-se. O caminho é árduo, porém é muito gratificante. Claro que sempre haverá algumas bifurcações. Cabe a você escolher o melhor atalho e seguir rumo ao sucesso.
Em setembro completo 8 meses de reeducação alimentar e posso afirmar que foi a MELHOR escolha que fiz para a minha vida. Hoje sou extremamente grata por ter dado o primeiro passo. A obesidade mórbida é sofrimento puro e tenho absoluta certeza que o prazer de me ver saudável é MUITO MAIOR do que o de comer sem limites. :)
Dois beijos. :*
